【問題】嚴重 缺乏自信?推薦回答

作者:艾美.柯蒂

  ★原作暢銷五週年重新改版★【海洋藍X夢幻銀--典藏書封版】     TED超級演講人鉅獻,所有人的書架上都該有一本!     「你的肢體語言,是決定一切成敗的最後關鍵。」     假裝你很會,你就真的會!   姿勢改變心理,弄假也能成真!   深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變──   自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!    ...

作者:艾美.柯蒂

TED演講點閱率,排名高居全球第二! 僅次《讓天賦自由》羅賓森教授, 超越《脆弱的力量》布芮尼‧布朗 深入了解肢體的力量,只要簡單調整,就可以帶來極大的改變── 自信心、抗壓性激增、更有膽識、競爭力!     你總覺得自己不夠好,缺乏自信心?   或是經歷感情、工作上的挫折,正在努力重建自我?   還是眼前剛好有個大好機會,但你卻猶豫是否做得到,而裹足不前?   你或許只是普通的上班族、學生...

作者:詹姆斯‧克利爾

  每天都進步1%,一年後,你會進步37倍;   每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!   你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應,   如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果!   一出版立刻風行全球,   企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南!   ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書!   ★商業雜誌《Fast C...

作者:歐文.亞隆

  當罹患癌症,只剩一年可活的心理治療師朱利斯,見到多年沒聯絡的老病人菲利普時,心裡大吃一驚。二十三年前,菲利普有嚴重的性上癮症,每天沉溺於獵豔行動,直到嘔吐為止。而今,菲利普依然傲慢冷酷、目中無人,卻取得「哲學諮商師」執照,全心推崇叔本華的悲觀主義,認為它可以解答一切困惑。  朱利斯不喜歡菲利普,卻答應要督導他,條件是他必須先參與團體治療。這個團體裡,有遇見婚姻難題的小兒科醫師、哀嘆年華老...

作者:洪仲清

當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊, 難以回頭,常有未知凶險,但也看得見絢爛花開, 可能最後停留在一段安穩靜好的歲月。 洪仲清: 「『媽媽』這個角色,在傳統意義中被歌頌得很偉大,但扮演媽媽的女性,卻常常被剝奪人生的主導權,這是很明顯的矛盾。 深入地說,過去的傳統媽媽在教養女兒時,傳遞出的價值觀常擺脫不了父權。因此,現代女性在成長的過程中,對於傳統媽媽生出的失望與憤怒,以及心疼與不捨,揪成了...

作者:丹・紐哈斯葛瑞絲・雷堡芭芭拉・肯恩琳賽‧吉普森

  本套書組合:《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》+《如果父母老後難相處:如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害?》+《如果父母情緒不成熟:和內在父母和解,從假性孤兒邁向情感獨立的大人》   《如果我的父母是控制狂:如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環?》   為什麼我的大小事,他們都要插手管?   令人不寒而慄的見解,戳穿父母是多麼具毀滅性   ...

作者:康復之友

國內第一本以「十二步驟」為核心的戒癮手冊問世!   十二步驟是在歐美已風行近一世紀的戒癮行為課程。最早使用此方法的是1935年成立於美國的戒酒匿名會(Alcoholics Anonymous),成功地協助無數人戒除酒癮、藥癮、煙癮等成癮行為,找回心靈的平靜,重拾安穩的生活。十二步驟利用團體分享的形式,引入靈性的力量,透過十二個固定的步驟,引導成員一步步察覺內在傷痛、激發持續改變的心志,相信...

作者:西村博之

缺乏一技之長,怎麼幫自己加值? 面對豬頭攻擊,如何化解、閃避、漂亮反擊? 20種思維逆轉,學會自我提升,把討厭鬼全甩開!   日本網路文化締造者之一,   也是人數最多匿名留言板「2ch」創始人西村博之,   教你「自在面對無情攻擊、陷害,找回自己價值」的最強人生戰略!   「許多同事學有專精或技術,自己卻平庸無一技之長,該如何找回與凸顯自身價值……」   「事情出狀況,過錯大家推來...

作者:林蕙瑛

資深婚姻諮商專家林蕙瑛博士最新力作     夫妻間除了個性不合和外遇兩大常見問題外,婆媳不睦與親子關係也是常見的家庭代間問題,本書27個案例涵蓋許多常見的家庭人際問題,尤其是兩代之間的衝突,有待讀者閱讀完畢後,可以舉一反三,試著處理自己的問題,也可幫助家人或朋友紓解情緒,和解衝突。     十年修得同船渡,百年修得共枕眠;有緣相聚,且不相互為難,但求結個好緣。作者長期觀察台灣社會中家庭生活現...

作者:史考特.亞當斯

腦袋活一點,你的成就高一點。 8大領域的專才教你練就斜槓大腦, 擺脫魯蛇思維、接通贏家思路, 在任何場合都能提出令人驚豔的見解。     ◆ 職場神話《呆伯特》漫畫作者重磅新作。   ◆ 亞馬遜 Top 1 暢銷書。   ◆ 暢銷作家艾爾文:今年最期待有中文版的書之一。     鋼鐵人伊隆.馬斯克曾說:「如果公司有哪項政策會被畫進《呆伯特》,我們就要放棄或改變這項政策,以免淪為笑柄。」這就是...

作者:山本昌哉

  隸屬全球智商前2%天才集團MENSA學會   IQ150高智商心理戰略師----山本昌哉   徹底公開「任誰都能使用」的高段技法:   1個大腦開關+3個基本原則+27種實務技巧   談判、簡報、行銷、交際……任何問題都能解決!   本書的目標在讓讀者擁有「最強的武器」,   成為能掌握人心、掌握事業的天才!   ◎缺乏「互信」,再好的技巧都沒用!   ◎避免情緒暴衝壞事,「理性腦切換...

作者:胡文龍

孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學!     孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死...

作者:卡爾.薩頓雪莉兒.弗雷斯特

  選擇性緘默症常被誤會是太害羞,這種溝通焦慮障礙,讓人想說話卻開不了口。   選擇性緘默者及家長親身分享生命故事的第一本書。   每一百五十名幼童,   就可能有一人為此受苦,   若缺乏適切協助,甚至一輩子也好不了。   ◎王意中(資深臨床心理師)專文推薦。   ◎收錄國內外協助資源、台灣選擇性緘默者的人生經歷分享。   別小看這份「沉默」,   那可能是脆弱、孤單又恐懼的孩子, ...

作者:田中康雄

孩子不說話、喜歡一個人玩,是「文靜」還是有點「自閉」? 孩子愛打人、整天闖禍,是「好動」還是「過動」?   孩子的每個行為,背後都透露重要訊息,   孩子特別強烈的個性,都有可能是發展障礙的早期徵兆,   學會讀懂孩子的行為,才能因勢利導。   兒童精神科醫師寫給父母的第一本「五感發展育兒百科」【全圖解】   36個獨特行為分析/理解3大兒童發展特性/超過50個應對方針   啟發孩子的【...

作者:堀江昭佳

  ★出版不到一年,銷量突破20萬冊   ★amazon.jp生活健康榜TOP 1   ★日本2016年度實用書總榜TOP 7(TOHAN調查)   ★累積超過5萬人問診實例實證   從西醫、中醫、心理學角度,綜合進行的健康生活書!   不需要「血液清澈」,而是要「血流充沛」   頭痛、肩頸痛、失眠、疲勞、生理痛、焦慮、皮膚暗沉、高血壓、肥胖、掉髮、靜脈曲張   以上煩惱全部都能解決! ...


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