【問題】巧克力解憂鬱?推薦回答 1.《你的心是否也住著一隻黑狗?牠名叫憂鬱【暢銷紀念版】》作者:馬修‧約翰史東﹝暢銷紀念版﹞ 紐西蘭廣告設計才子 風靡英倫15萬冊繪本 畫出你心中的憂鬱 貼心的文字,強眼的歐式畫風,道盡說不出的心緒。 憂鬱症不會讓你發高燒、打噴嚏、拉肚子,卻會嚴重傷害你的心靈,讓你忘了該怎麼笑。所以終其一生備受憂鬱症困擾的邱吉爾,便以黑狗來比喻當憂鬱症發作時,身心宛如身處煉獄般,情緒找不到發洩的出口,只能默默承受黑狗的欺凌。 當你發現自己或周遭人有以下症狀:易... 2.《擁抱黑狗:如何照顧憂鬱症患者,同時不忘呵護自己【暢銷紀念版】》作者:馬修.約翰史東、安絲莉.約翰史東﹝暢銷紀念版﹞ 寥寥數語和幾張圖片,把憂鬱症解釋得清楚動人。 這本書做到了許多三、四百頁厚書做不到的事,而且做得好很多。 根據研究,絕大多數的人會在人生某個階段罹患憂鬱症。不論其症狀是輕微或嚴重,一旦黑狗走進一個人的生命,除了患者本身需承受極大痛苦外,身邊人的生活也難逃這隻惡犬的侵入。許多的例子顯示,陪伴在患者身邊的至親與至愛,在盡力扮演好協助與支持的角色時,往往也忽略了照顧好自己...3.《脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事》作者:田中圭一 ★上市20天銷售50,000本,累積銷售300,000本! ★中文版獨家特典◎收錄日本網路限定最終話◎忠實呈現人物心情,192頁彩色印刷 ★「脫憂鬱」獲得2017年流行語大賞提名第3名。 ★我也是這樣擺脫「憂鬱」!日本漫畫家以親身經歷及眾人案例,100%真心獻給仍在憂鬱隧道痛苦掙扎的你! ★推薦 台北馬偕紀念醫院 精神醫學部 主任/台北馬偕紀念醫院 自殺防治中心 主任/...4.《憂鬱之朝(07)》作者:日高ショーコ拿下「chil chil BL大賞」「這本BL好厲害!」多項名次的揪心之作! 如果這麼不安的話,到早上都不要讓我睡吧? 並不是想知道過去的真相,而是想讓一切結束—— 桂木的祕密將在曉人手中揭曉! 「我絕不會放開你的手」—— 與桂木幽會的曉人如此發誓。 初次看到桂木脆弱一面的曉人,決心重新清算過去!! 他造訪了最後一位在世的證人——臥病在床的桂木高正。 另一... 5.《王子大人的婚前憂鬱 3完》作者:渡邊志穗 相貌堂堂.文武雙全|。 總是被旁人稱作王子的我, 居然要跟一找到機會就狂對我性騷擾的超變態女老師.絹子結婚…!! 她每天都纏著我要我跟她結婚,而且越來越煩人,但我居然覺得這種日子似乎也不壞………………………… 不不不不怎麼可能(笑) 不過,我心中總會浮現〝想讓絹子幸福〞,或是〝想守護她〞的想法,看來我已經病入膏肓了吧。 可是,只有跟她結婚是絕對不可能的…!!! 6.《王子大人的婚前憂鬱 2》作者:渡邊志穗 相貌堂堂.文武雙全─。總是被旁人稱作王子的我,卻因為某些因素不得不和超級醜八怪變態處女老師.絹子假結婚。 她的性騷擾攻勢讓我覺得很煩,而且她完全不是我的菜,我怎麼可能和絹子認真談戀愛還有結婚呢!? 這是不可能的!!! 話雖如此…但我和可愛女孩在一起時,卻會想起她的事,而且還無法拋下她不管… 為什麼我腦海裡都是絹子的事啊!?最近的我一定是瘋了吧。 雖然我真的很不想承認,...7.《ATM的憂鬱同名圖文集》作者:ATM so sad勸敗首席王牌,強勢三次元出道! ATM是一台經常身不由主漏鈔的提款機。身為一台提款機卻要煩惱餘額不足,本來是一件值得憂鬱的事,但是ATM今天也依然貫徹自己「錢沒有不見,只是變成了你喜歡的形狀」的精神驕傲地活下去。ATM的弟弟是同為方形機台夥伴的娃娃機,不保證夾得到娃娃,但是有滿滿的幹話請接好。現在新加入的角色還有大家的阿嬤,貨真價實不餵飽金孫不罷休的冰箱阿嬤。究竟還有多少方形機台新朋友... 8.《橘子巧克力(13全)》作者:山田南平山田南平《橘子巧克力》套書全13冊 如果能給我如果的事,我想變成你!! 呼水千尋(小尋)和姬野律是從小一起長大的青梅竹馬。16歲就以旦角藝人身分活躍於演藝圈的律,也是家業日本舞行谷流的繼承人,因此和父親紛爭不斷…。「我想變成小律。」從小就非常羨慕律的小尋,因她的一個願望,竟招來意想不到的事情發生…!?9.《王子大人的婚前憂鬱 1》作者:渡邊志穂 相貌堂堂‧品性端正───。 總是被旁人稱作王子的我,卻因為某些原因不得不契約結婚。而且對象是,臉和個性都是超級醜八怪的變態處女教師岩崎絹子!!!啊~~這種逼別人性騷擾的女人,我真的接受不了。 奇怪…但是吻她以後,她卻會露出那種表情… …為什麼本大爺要不小心對這種老女人心動不已啊!? 不可能不可能!! 我絕對不可能跟這種變態老女人怎麼樣!!!10.《放學後的憂鬱》作者:松本香織 荒尾岬喜歡上放學後經常一起閒聊的弓田涼介, 但弓田已經有女朋友了。 為了尋求下一個邂逅, 岬試著和朋友介紹的壞心眼學長.望交流, 但還是無法抑制對弓田的思念, 於是忍不住做出「讓我當你第二個女人吧!」 這種差勁的告白―…? 11.《巧克力吸血鬼 4》作者:熊谷杏子圍繞著千代的吸血鬼們的戰爭揭開序幕—… 白銀兄妹設下的圈套, 讓千代與雪陷入困境… 千代和雪從白銀家將一個被稱為「6號」的少女救出來。 琥珀對他們兩人做了一個詭異的預言, 「千代將會心甘情願來到白銀家」… 琥珀所設下的陷阱究竟是…!? 12.《巧克力吸血鬼 5》作者:熊谷杏子 篝月兄弟與白銀兄妹之間的爭鬥越演越烈, 千代與雪面臨抉擇時刻。 為了守護雪,千代所做的決定將會是… 雷火因為白銀兄妹的隨機恐怖行動而狂暴化。 千代和雪兩人好不容易才控制住場面, 但接著霖也狂暴化。 失控忘我的霖打破了禁忌… 13.《假面女子的憂鬱》作者:小純月子 「化妝可以改變人生。」 善於化妝,總是隱藏樸素自己的麻理惠。 無論是清純系還是辣妹系, 她可以因應時間地點場合戴上不同假面。 本以為「沒有人會發現」, 但卻被出乎意料的人物發現了真實的自己—…? 收錄所有人都能有所共鳴的真實戀愛, 與讓人痛哭的悲戀, 讓熟女滿意的傑作集! 常見健康問答吃什麼心情會變好巧克力解憂鬱心情不好吃東西吃巧克力的好處巧克力抗憂鬱延伸文章資訊吃巧克力心情會變好嗎 | 心情不好吃巧克力請問在鬱卒的時候吃巧克力能暫時讓心情變好嗎,可以分享一下嗎謝謝你們.心情很憂鬱嗎?這3類美食讓你越吃越快樂! | 心情不好吃巧克力每天工作、工作,面對這些壓力,加上天氣陰涼、下雨,總讓人覺得心情憂鬱,忍不住想在下午茶的時光,來一塊小蛋糕或是一塊巧克力讓自己心情好起來。【迷思終結者】為什麼吃巧克力會讓心情變好?|女人迷Womany | 心情不好吃巧克力很多年輕女性在月經來之前或情緒不好時,會想吃巧克力、糖果(黑糖)或是麵包,你知道為什麼嗎?這是因為大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素, ...吃巧克力讓心情好?如何吃對「快樂」食物|天下雜誌 | 心情不好吃巧克力沅沅問:「人家說巧克力吃了可以使人心情大好,是真的嗎?」差點忘了提到礦物質也有舒壓效果。攝取足夠的礦物質鈣、鎂、鋅、硒,是維持肌肉收縮放鬆 ...吃甜食讓心情變好?專家卻打臉!4種越吃越憂鬱的食物,每 ... | 心情不好吃巧克力心情不好就吃甜食,巧克力、蛋糕、甜點,越厭世就越要吃,普遍認為吃這些東西,對振奮情緒有幫助,但專家卻說,這只是你一廂情願的以為罷了。你絕對要吃巧克力的6大理由!第4個好處,真的太棒了!從此 ... | 心情不好吃巧克力4.使你愉悅、維持好心情 ... 吃巧克力可以讓心情變好,. 是因為大腦裡的血清素和腦內啡被釋放出來,. 這2個都是會讓人感到愉悅的化學物質!心情不好就要吃甜食?營養師說吃這些更有效 | 心情不好吃巧克力心情不好的時候,很多人第一個念頭就是吃甜食發洩。巧克力、蛋糕、飲料變成人們生活中的心靈慰藉,精緻可愛的甜點不只滿足我們的味覺,同時也會得到視覺 ...心情不好,吃巧克力真的管用嗎? | 心情不好吃巧克力多酚,除了有抗氧化的作用,還能夠使我們獲得更大的平靜感與滿足感。巧克力中的糖分易於吸收和分解,人類神經系統大量吸收後,能夠充分鬆弛。有些人在緊張 ...為甚麼吃巧克力會讓心情變好? 喀報 | 心情不好吃巧克力為甚麼吃巧克力會讓心情變好? ... 巧克力內含咖啡因以及可可鹼,可以讓人產生興奮的感覺,而吃巧克力也可以促進血清素以及腦內啡分泌,如果天天攝取適量的 ...吃巧克力心情會變好、真的可以舒緩經痛?7個關於「巧克力 ... | 心情不好吃巧克力