因此會拿自己的思維、能力、年齡、外貌等條件來跟其他人比較，瞭解自己的實力到什麼程度，判斷自己的意見是否妥當，試圖確認自己的地位。美國心理學家 ...

阿德勒心理學又被稱之為自卑心理學，因為他發現人的一生中大部份心理問題的根源， ... 因為對自己能力沒自信所以不敢要求更好的生活(其實能力與生活好壞沒什麼必然 ...

人對自己沒自信心的行為表現。 很久沒來分享心理學的東西，又來斑門弄斧一下，因為大多都是有自己的主觀 ...

美國精神醫學學會以幫助個案提升自信作為心理治療目標，意味著如何建立自信心是具有方法的，不過如何培養自信的方法眾多，我們在此將以心理學中接近自信 ...

「我覺得很沒自信。 ... 被父母忽略的經驗，或是經常換照顧者，導致孩子產生想要被喜歡、被肯定和認同的心理，因此很會察言觀色，最後變得情緒敏感。

相信有許多人在面對人群說話時，總會感到沒自信、焦慮不安，甚至腦中一片空白，事後我們還會為自己找藉口：「我天生就比較害羞」、「其實我本來就是 ...

作者：海苔熊科普心理學家. 此文很長，但如果你是沒自信的人值得一看！ 我只能說看這本書的時候真的是點頭如搗蒜！我還不算是那種「想太多」的人， ...

我們經常在粉絲留言裡看到這樣的話，也強烈地感受到了他們的不自信。 從他們的留言的故事裡，我們發現認為自己「不行」的人一般都有以下表現：. 事情還沒 ...