【問題】每天失眠 PTT?推薦回答 1.《每天超越一點點》作者:中國時報浮世繪 這是一本集結中國時報浮世繪版的文章,每一篇都是真實存在的小故事。 這些故事,有些是悲傷、有些是絕望的,但總會在生命谷底時,出現一個適時幫助你的貴人,他或許只是個路人、只是個街坊鄰居、或是你身邊的親人,卻讓你永遠記得他給予的愛,這樣的情誼是值得你永存記憶的,也值得感激與感動的。人生總有許多的挫折,只要跨越障礙就是一種超越,每天成長一點點,懂的檢視過去、積極迎向未來,相信丙等的人生也有出頭... 2.《每天,回家的路就更漫長》作者:菲特烈.貝克曼 本書集結菲特烈.貝克曼兩部短篇小說新作。<每天,回家的路就更漫長>是關於記憶與釋懷的故事,是情書,也是父子、祖孫之間悠緩的道別。<用一生來換>則是探問關於生命的重量,以及時間的價值。 <每天,回家的路就更漫長> 爺爺和諾亞坐在日益縮小的廣場裡一張長凳上。他們兩個人都喜歡傻里傻氣的笑話、數學、和無用的禮物。罹患阿茲海默症的爺爺,知道自己的回憶正漸漸流逝,他只能緊握住諾亞的手,希望...3.《一天一篇人文閱讀,養出心智強大的孩子:每天十分鐘,在家就能學素養(隨書送〈親子筆記書〉)》作者:金鍾沅鍛鍊新課綱時代必備的思辨力 一本培養孩子內心力量的暖心教養書 ★韓國最大網路書店YES24年度最佳書籍,超人氣人文教養法,十萬韓國父母感動推薦 ★閱讀表達X人文素養X品格教育X親子共讀,一本搞定! ★隨書送〈親子筆記書〉,邀請爸媽帶著孩子進行一趟閱讀探索、靜心書寫之旅 108課綱可說是近年台灣最大教育變革, 所強調的「核心素養」,比起單純的知識學習, 更強調...4.《每天10分鐘,親子互動英文【數字篇】:第一本全家一起玩、一起學的親子英文課本(附贈VRP虛擬點讀筆App + 1CD + 教學手冊)》作者:Zoe Huang專為台灣父母打造的英文互動英文書! 就算是英文不好的爸媽, 我們也能成功教出雙語寶寶! 任何程度、年紀的父母都能和孩子一起玩、一起學! 「腦、口、眼、耳、手」的五感學習, 不只抓住孩子的注意力, 同時提升英文學習力! 精美插圖搭配生動故事, 讓孩子們同時聽、同時看。 配合書中的互動遊戲, 句型、文法、單字、遊戲,一本就夠! 跟著故事中主角Amy一起大冒險,... 5.《每天都要哄王爺 卷四【完】》作者:寶珠京城有名的剽悍王爺竟讓王妃騎到自己頭頂上?! 王爺:老子不是做錯了事?在哄妳。 寶寧快要煩死了,她不過是懷個孕,裴原卻比上戰場還緊張, 這不准那不行的,連她想吃點好料都得聯合所有人幫忙瞞著, 怎知還是被抓包,幸好經過一番耍無賴溝通,他終於收斂些, 這時匈奴突然來犯,他親上戰場,身為王妃的她得讓他無後顧之憂, 有匈奴人偷襲,她急中生智讓護衛假扮自己, 封城導致軍民糧...6.《工作者每天精進1%的持續成長思維:自我修練、技能翻轉、掌握贏面的40個職場眉角》作者:曾國棟李知昂每天進步1%,一年後就會成長37倍! 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 專文推薦—— 丁菱娟/新創及二代企業導師 何飛鵬/城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼/好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐/資深獵頭專家 鄭俊德/「閱讀人」社群主編 本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚,在2000年成為台灣第一家電子零件通路上市公司,2009年營收突破新台幣10...7.《改變人生的冥想習慣:每天3分鐘練習,找回自癒力,看見強大的變化》作者:加藤史子(Kato Fumiko)★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。 不用坐禪,更不需要特別場所,搭車期間也能做,且效果立現,隨時隨地都能想做就做的冥想法。摒除壓力來源的雜念,將帶來驚人的成果,讓你每天都有「好事降臨」! #冥想... 8.《管理者每天精進1%的決策躍升思維:精準決策、帶領團隊、強化績效的40個管理藝術》作者:曾國棟李知昂每天進步1%,一年後就會成長37倍! 讓個人成長、老闆欣賞、同事喜歡、客戶滿意 專文推薦—— 丁菱娟/新創及二代企業導師 何飛鵬/城邦媒體集團首席執行長 劉忠繼/好好聽文化傳媒總經理 齊聲推薦—— 江湖人稱S姐/資深獵頭專家 張國洋/「大人學」知識平台共同創辦人 鄭俊德/「閱讀人」社群主編 本書作者曾國棟先生在1980年與友人共同創立友尚公司,在2000年成為台灣第一家電子零件...9.《社畜的財務自由計畫:最強脫魯傳說!早餐投資法,每天30分鐘,3年賺30億》作者:游牧民☆韓國小社畜一步登天全紀錄!附實戰對帳單☆ 用480萬元本金,三年內賺到30億韓元! 每天工作十二小時的社畜如何成為超級散戶? 三年內創造60,000%收益的投資原則大公開! 本書作者遊牧民是誰?他是個資深魯蛇,沒有富爸爸,國考N年考不上,三十幾歲才開始有一份正式的工作。他曾經是個股市小白,因為窮到住不起有廁所的套房,異想天開想要一夜致富,就存下打工薪資進場炒股,沒想...10.《每天都要哄王爺 卷三》作者:寶珠京城有名的剽悍王爺竟讓王妃騎到自己頭頂上?! 王爺:老子不是做錯了事?在哄妳。 在溧湖莊子的生活平靜又有趣,寶寧每日和裴原鬥鬥嘴, 和她養的各種動物玩,要不就是鼓搗一些手作玩意兒, 可該來的麻煩還是來,她這邊嘛,太子攛掇他大嫂離間他們夫妻感情, 又找了男人想拐她出牆,拜託,她和裴原情比金堅,誰都介入不了! 至於他那邊嘛,體內餘毒差點壞了他的計畫,幸好最終救駕成功, ... 11.《每天多愛地球一點點》作者:褚士瑩每天多愛自己一點點!每天多愛大家一點點!每天多愛夢想一點點!每天多愛生活一點點!每天多愛地球一點點! 日常生活中只要做到12件簡單的事,就是節能減碳愛地球?! 洗澡時順便尿尿,就能拯救瀕臨消失的雨林?! 阿富汗男孩和台灣女孩的故事,讓褚士瑩重拾對愛情的敬意?! 一個中年理髮師,竟能靠幫人洗腎環遊世界?! 只要在背包裡多揹一公斤,就能幫助一整個村落的人?! 以「愛」為名...12.《不朽的失眠:張曉風散文(中英對照)》作者:張曉風 散文名家林文月曾說:「散文的經營,是需費勞心神的,作者萬不可忽視這一番努力的過程。」好的散文不僅文字具有生命力,更是讓人受用無盡。為凸顯台灣優秀文化競爭力,特推出「讀名家,學英文」系列,希冀藉由好看好讀的文字,讓國人同時領略中英雙種語言之美。 本書精選名散文家曉風11篇不同題材、風格的散文,展現曉風多種深刻卻又柔情與天真的面貌。有替懷才不遇的詩人張繼訴說不得志心情的〈不朽的失眠〉,有...13.《每天都要哄王爺 卷二》作者:寶珠京城有名的剽悍王爺竟讓王妃騎到自己頭頂上?! 王爺:老子不是做錯了事?在哄妳。 寶寧好大的膽子,敢罰他寫悔過書,還限定字數不許他偷懶! 可念在這丫頭對他的好,他的皇子脾氣怎樣都發不出來, 連設陰謀恐怕牽扯到她嫡姊,都不忘事先知會她, 其實他希望這些宮鬥詭計最好遠離她, 無奈她在太子婚宴上受人設計,險些毀了名節, 又不慎撞見太子黨羽的祕辛,急得他對付太子之餘還要分心... 14.《每天讀一點孝經:可聽可讀,完整原文、解釋,人人都做得到的生活孝道【附有聲朗讀QR CODE】》作者:權威底本‧白話對照‧深度闡釋‧ 精美插圖,全新升級的典藏首選 以孝為中心,闡述儒家的倫理思想,展現傳統社會的家庭價值 《孝經》以「孝」為中心,闡發儒家的倫理思想,是千百年來中國社會維繫家庭關係的道德準則,是中華民族的傳統美德。 中國傳統文化的累積,從齊家擴展到治國、平天下的和諧境界 《孝經》傳達要愛敬自己的雙親和兄長的美得,還要把孝道推廣到社會,以便做到「老吾老,以及人之...15.《菲特烈.貝克曼「陪你一起走」套書:我兒子需要知道的事情+每天,回家的路就更漫長》作者:菲特烈.貝克曼 《我兒子需要知道的事情》 我想道歉。 為了接下來十八年左右我會做的事道歉。為了我將會錯過的一切道歉。 但是當你對我不耐煩的時候,我想要你記得:對我來說,你永遠是那個光著身子、胸前抱著獅子玩偶站在走廊上,格格笑起來沒牙齒的一歲小孩。 當我工作過度的時候。當我讓你丟臉的時候。當我待你不公平的時候。我要你回想那一天。 這本書集合了多篇來自許多男人最畏怯的經驗──當個...常見健康問答嚴重失眠 治癒 經驗 PTT連續失眠ptt嚴重失眠 PTT失眠 PTT失眠 看醫生 PTT失眠 中藥 PTT焦慮失眠 PTT經常失眠原因延伸文章資訊「失眠ptt」+1 [閒聊] 忙到很累還會失眠 | 每天失眠 PTT失眠ptt. 不知道是哪裡壞掉了上班這幾個禮拜明明很累但這幾天開始出現失眠有人也. ... 每天失眠ptt ... 天開始出現失眠有人也是明明... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.193.4 ※ 文章網址: ... ,標題[心情] 每個禮拜日都會失眠... 發信站: 批踢踢 ...[懷孕] 到底應該怎麼做才不失眠 | 每天失眠 PTT目前31w4d了幾乎每天都失眠為了讓晚上睡得著不管多晚睡一定逼迫自己要在11點以前起床(鬧鐘是設10點啦但我每次都賴床哈哈) 下午如果要 ...[請益] 東海附近看失眠的醫生 | 每天失眠 PTT... 睡可以睡到11點下午2、3點又累又去睡晚上也沒有因此失眠一樣12~1點又入睡以上是在家的狀況在學校每天就是晚上躺到早上-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...失眠嚴重,每天隻睡1-2小時,看這裡 | 每天失眠 PTT躺著床上翻來覆去,卻總是也睡不著;好不容易睡著了,卻總是早醒,經常不到天亮就醒來睡不著了……入睡困難、多夢、易驚醒,這些失眠的 ...[問卦] 天天失眠該怎麼辦 | 每天失眠 PTT每天都睡不著睡不好不知道哪裡出了問題是不是不夠累還是其他因素感覺每天有六小的睡眠就好了是吧那失眠有什麼差嗎? 有沒有卦阿-- ...[閒聊] 好想當很能睡的人 | 每天失眠 PTT發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.77.18 ※ 文章代碼(AID): ... 推ee2487: 同樣失眠的人路過,脊椎側彎的我很多瑜珈動作都無法做呢!3F 08/07 04:14 ... 推celebrationx: 我是很能睡的可是每天都睡不飽啊45F 08/07 08:51.[問題] 淺眠或失眠是不是很虧? | 每天失眠 PTT6F推shujoe: 我是長期睡棉品質不好淺眠有去看過醫生目前沒吃藥每天訓 06/11 10:39. 7F→shujoe: 練不知道有無影響我還是每天按表操課 06/11 ...[問題] 失眠該怎麼辦 | 每天失眠 PTT大家好,我想請問失眠的時候該怎麼辦才可以改善? ... 現在每天都這樣導致我真的有種快精神崩潰的感覺了,只是想好好睡一覺有很難嗎(大哭) ,導致我現在要睡覺 ...[問卦] 每天失眠怎麼辦ㄚ | 每天失眠 PTT小肥宅最近壓力爆幹大每天都失眠到早上最後都只睡兩三個小時就上班明明 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.131.45 (臺灣) ※ 文章網址: ...[問題] 失眠該怎麼辦 | 每天失眠 PTT大家好,我想請問失眠的時候該怎麼辦才可以改善? ... 現在每天都這樣導致我真的有種快精神崩潰的感覺了,只是想好好睡一覺有很難嗎(大 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.253.166 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...