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　　第１章血壓對健康的危害；第２章高血壓的檢查與診斷；第３章，預防高血壓飲食；第４章維持血壓的運動療法；第５章維持血壓的健康生活；第６章降血壓藥物治療。每章還含有Q&A單元，提出各種高血壓相關問題，並以專科醫師角度提供最正確的解答。 本書特色 一、審訂者台大醫學院教授、台大心臟內科主治醫師、檢驗醫學部主任江福田醫師極力推薦血壓患者及家屬必讀與必備的好書。 二、一本預防與治療高血壓的最新醫學專...閱讀更多

腦中風、心肌梗塞、冠心病………這些可怕病症都不是一天造成的??「高血壓」「高脂血症」正是引發這些致命危機的最主要原因！隨著時代進步、生活習慣的改變罹患這些慢性病的人數逐漸增加、年齡也越來越低而且高血壓、高脂血症初期沒有自覺症狀！在不知不覺中默默惡化等到身體終於查覺到異狀的那一天往往已經嚴重到可能引發致命疾病的地步！本書特色高血壓、高血脂症引發的心腦血管疾病並非老年人的專利肥胖、壓力、緊張、不...閱讀更多

＊走出迷思，徹底掌握高血壓及其併發症。 ＊改善飲食，促進體內循環和內分泌正常運作。 ＊改善不良生活方式，早期防治高血壓發病率。 ＊利用含高鉀、低鹽、多植物油、多維生素的食物烹調，營養又好吃。 ＊分析適宜高血壓患者食用食材，快樂通向健康起點，徹底遠離疾病。 　　高血壓在現代社會中非常普遍，因為生活缺乏運動、工作緊張，並且飲食中攝取太多飽和性脂肪，因此高血壓人數還在不斷升高當中。本書以高血壓為...閱讀更多

　　「隱形殺手」高血壓，侵襲人體是無聲無息； 　　血壓失速後的嚴重併發症，總讓人們後悔莫急！ 　　死亡率居世界第二位、高血壓患者每年增加350萬人次， 　　你，還能保證高血壓不會找上身嗎？ 　　本書配餐經臨床驗證，依四季節氣變化、順應各種體質以調理降壓食療， 　　吃對食物，惱人高血壓輕鬆擺脫！ 　　高血壓是一種普遍的慢性病，而形成原因除了遺傳以外，尚有體重過重、酗酒抽菸，吃太鹹、高膽固醇的食...閱讀更多

《高血壓》　　本書系統性地分析，深入淺出地簡明扼要敘述了讀者想要知道的具體問題。 《冠心病》　　本書通俗易明，深入淺出地介紹了冠心病防治知識，內容新穎，具有較深的知識性和實用性。 《腰酸背痛》　　本書讓您了解自己的腰椎和椎間盤，了解發病的誘因和發病先兆，以及各種不同的治療手段；掌握自我檢查和判斷該病的方法，以及正確的運動和鍛煉的方法。 《鼻炎、鼻竇炎》　　本書主要作者曾在著名的醫科大學，眼耳...閱讀更多

　　「飲食療法」是現代文明病重要的防治措施之一，而優良的藥膳必須講究煮食的技巧，才能保留營養發揮治療效果。 　　本書所列的藥膳食療，既有古方，又有創新。每道配方根據藥食性味、功能、特點科學搭配，內容詳實，知識性與實用性並重，藥膳食材易於取得，料理方法一看就懂！ 　　糖尿病 　　飲食治療的目的主要是透過飲食控制，促使尿糖消失或減少，降低血糖，以糾正代謝紊亂，防止併發症，同時供給病人足夠的營養。...閱讀更多

頭痛、頭暈、肩頸痠痛，是高血壓即將報到的前兆？ 當高血壓找上門，只能一輩子靠降壓藥控制？ 　　高血壓在現代社會中非常普遍，因為生活缺乏運動、工作緊張，並且飲食中攝取太多飽和性脂肪，因此高血壓人數還在不斷升高當中。 　　本書以高血壓為主題，提醒讀者可能在不知不覺中患有高血壓而不自知。改變生活方式有助於降低血壓，本書還詳細評估各種類型的食材，希望給讀者一個深入淺出的疾病飲食概念。 本書特...閱讀更多

　　比起體重數字，我們更應該關注的是體脂數字！ 　　——本書作者楊惠婷 　　體重逼近80kg，健檢指數竟完全正常？ 　　貪吃的營養學博士獨創並親身實證的七七七飲食法，帶你遠離三高、虛胖體質！ 　　超過300個案例！從20歲到65歲，成功率更高達85% 　　★隨書放送：萬歲牌藜麥堅果飲系列超級健康推薦，及統一生機產品購物優惠！ 　　◎歐美正流行的飲食法，六週內有效降低血脂及心血管疾病風險...閱讀更多

《黃帝內經使用手冊》《人體自有大藥》《活到天年》百萬暢銷健康書作者、 掌握陽氣、百病不侵，知名中醫師武國忠睽違五年最新力作 《黃帝內經使用手冊》實證昇級版！ 　　你之前和現在所生的病，包括將來要生的病，都可以說是陽氣虛弱引發的， 　　因為萬病皆損於一元陽氣。──武國忠 　　‧經痛、胃疼，多按這裡就會好？ 　　‧加了這味的藥酒，對於B型肝炎患者大大有效 　　‧遠離糖尿病的秘方，用按的就有效...閱讀更多