勇敢對抗新世紀的黑死病─憂鬱症 　　自從聯合國世界衛生組織將憂鬱症和癌症、愛滋病並列為二十一世紀的三大致命疾病以來，患病人口之多以及造成社會的影響抑是不爭的事實，憂鬱症也被稱為是繼愛滋病之後新世紀的黑死病。 　　根據統計，自殺身亡者的人數當中約有百分之七十是憂鬱症患者。因憂鬱症所致的身體的、心理的、家庭的、社會的傷害在在都引起社會高度的重視。 　　作者林桂永將自己罹患憂鬱症的親身體驗一一詳實...

　　生酮不只是減脂減重，更要健康樂活一生！ 　　最完整的生酮飲食聖經，保證讓您的生酮生活 　　不再失敗收場！   　　l入酮的基本概論 　　入酮前必備的基礎知識。 　　l生酮飲食的過去、現在與未來 　　生酮飲食的起源、演變及研究（附年表）。 　　l打造完善的生酮飲食 　　深入瞭解生酮。 　　l補充酮體 　　如何補充外源性酮體。 　　l應用的領域 　　(1) 控制食慾，幫助減重； 　　(2)...

一、詩療館是什麼？　　社會進步越快速，人類得到的奇怪病症也隨之以倍速增加，然而除了身體上的病變之外，一股巨大的流行病浪潮正洶湧前來，準備一舉摧毀你的心靈力量，憂鬱症、躁鬱症、身心不協調、心身症、創傷後壓力症候群、精神分裂……種種新的舊的病症，幾乎擊潰了脆弱的現代人心。　　「詩療館」就是「失療館」，專門治療你的失戀、失意、失神等失落情緒，透過閱讀美好的詩詞，可以寄託情意、啟發思考面向、解脫束縛...

★躁鬱症經典之作 ★一位躁鬱症女精神醫師的回憶錄 　　她似乎比別人多了一副靈魂， 　　有時如春天般明朗亮麗而充滿夢想； 　　有時又似墜入地獄， 　　抑鬱恐慌而寧願結束自己的生命。 　　她是臨床心理博士，是躁鬱症權威， 　　就在擔任大學教授三個月後， 　　她，瘋狂了…… 　　她的世界曾是那麼精力充沛，教她心喜若狂。轉眼才一瞬間，思緒完全逆轉，她不再對事物起任何興趣，沮喪、焦躁大量湧現，生...

憂鬱症就像九二一， 震傷的絕不只單一的面向， 個人的身心健康、感情、學業、工作……生活中的一切都成斷垣殘瓦， 威力蔓延，令全家都籠罩在動盪不安中。 憂鬱症的防治，需要全方位的關照， 本書在地的智慧與豐富的臨床經驗，將陪伴您找回安定的力量！ 　　一本由國內精神科醫師與社工師合作寫就，從憂鬱症之生理、心理、演化、文化觀點，乃至治療、藥物需知、個案敘述，及可資運用之社會資源、家庭系統照顧及適應憂...

　　在甚麼情況下躁鬱症會「沒得醫」？　　只有在你放棄治療時，躁鬱症才會變成「沒得醫」。 　　躁鬱症是雙向情緒病中最常見，但亦最容易被忽略的一種。患者情緒持續處於抑鬱狀態時，它類似抑鬱症，只是中間出現短期較難捉摸的躁症病徵，可說是「九鬱一躁而不狂」。躁鬱症患者發病年紀較早，對健康、學習、工作能力、家庭生活，以至人際關係，都可以做成重大傷害。不過，躁鬱症肯定可以醫治，尤其是及早發現，成功機會就更...

　　「有史以來最動人、最權威、也最重要的精神疾病文字記錄。」—大衛‧義賽，StoryCorps創辦人　　 　　「集傳記、科學、史學、文學於一體，充滿教育與啟發意義，讀之令人忘我，不忍釋卷……」－－《紐約時報》 　　 　　奧斯卡贏家「B計畫」製片公司簽下，布萊德．彼特親自主演　　 　　普立茲戲劇獎得主東尼．庫許納編劇　　 　　關於精神疾病的驚人之作，筆觸誠實到令人沉痛。　　 　　難能可貴的家...

12個抗憂解鬱的處方箋，對症下藥，幫你擺脫藍色病毒，看到人生方向！ 　　憂鬱症已被世界衛生組織列為二十一世紀三大殺手之一！引發憂鬱的「藍色病毒」在每個世代都會發生，讓人陷入低潮，其至瘋狂以及消沉，成了威脅現代人健康的頭號殺手。本書由台灣精神醫學界泰斗之譽的陸汝斌教授提供十二個處方箋，認識並助人克服憂鬱症，以達到抗憂解鬱、遠離藍色病毒的功效。 　　2009年8月，南台灣經歷一場前所未有的浩劫，...

　　這是一本以友善且專業口吻寫成的「精神疾病小百科」，可做為精神病患親友、助人工作者和精神科醫師的橋樑。因為精神病患不同於罹患其他疾病的人，他們大都對自己的疾病渾然不覺，必須經由親友、心理師、社工輔導員、精神科醫師等人的協助，才能得到適切與及時的診治。　　馬偕醫院精神科陳俊欽醫師透過本書將助人工作中與精神疾病有關的事務羅列出來，逐一介紹說明，包括如何提前發現潛在的精神疾病、協助就醫、處理突發...

　　還記得奧斯卡得獎電影「美麗境界」嗎？得到諾貝爾獎的物理天才，並不知道自己有精神分裂症，而一直活在妄想的世界裡，幾乎讓他失去一切。幸好妻子一直陪在他的身旁，幫助他渡過艱難的時光。這樣的故事很獨特嗎？並不是。事實上，很多精神分裂症及躁鬱症患者，都不知道自己病了，這叫做「缺乏病識感」，他們不肯就醫也不肯吃藥，往往使得身旁的家人徬徨無助，身心俱疲。 　　【他不知道他病了】就是一本為這些家屬及專業...

　　「又一村」是臺北市立聯合醫院松德院區（前臺北市立療養院）青少年日間病房的名字。所謂的日間病房，指的是患者白天來接受治療，夜間回家的慢性精神醫療復健設施，收治的多為罹患中度以上障礙的精神、情緒行為疾患的青少年。這個名字來自十多年前創設這個服務的醫療團隊創意的構思，顧名思義乃「柳暗花明」，露現希望與曙光之意。當時有鑑於精神疾病罹病年紀的不同，其復原的歷程也有所差異的經驗，在日間病房的服務模式...

地瓜餐創始人陳堅真老師第一本自然律例食譜大公開！ 特別加贈 《時食養生隨身手冊》，讓您隨時隨地，養成健康活力細胞。 　　依照大自然時令來飲食作息的養生方式，就是「時食養生法」！地瓜餐創始人陳堅真花了十幾年的時間，用時食養生法找回自己的健康與幸福，?了拯救自己而找出的一條活路，也改變了許多人原本充滿病痛的人生，創造出別人眼中的健康奇蹟！ 本書重點 　　健康必須靠均衡的營養，不能光靠吃地瓜。　　...

每個孩子都是獨一無二的。 當孩子患有自閉症， 該如何陪伴孩子跨越身心限制、勇敢前行？ 獻給你我身邊像芬恩這樣的孩子， 他們努力生活著，卻要跨越好大的一步， 去適應環境與社會的眼光。 他們是星星的孩子，在自己的世界裡閃閃發光。 安娜和芬恩是同班同學，可是兩人一起玩遊戲卻不輕鬆。 芬恩常常希望照著自己的意思，安娜覺得那樣很煩。 芬恩知道所有關於恐龍的事情，而且他的數學超厲害！ 但是，有時候他...

史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書， 一穴多用！ 讓你大症狀減輕、小症狀Bye～Bye～ 　　現代人常見病症全收錄…… 　　你是肩擔重任的壓力上班族？還是科技產品中毒的都市低頭族？是大魚大肉不運動的肥胖懶惰蟲？或是婦科疾患纏身的血瘀美少女？或者你家中的長輩健康漸漸衰退？ 　　頭痛、偏頭痛、腰痠背痛、失眠、眩暈、眼睛紅腫、眼睛痠痛、五十肩、近視、重聽、發燒、哮喘、咳嗽、沙啞、過敏性鼻...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...