睡眠障礙睡不著淺眠早醒多夢夜間頻尿. 翻來覆去到天明. 睡不著，只能吃安眠藥，不然呢？ 安眠藥的確能幫助入睡，但找出讓你失眠的原因，對症下藥才能一勞永逸.

歐瀚文醫師☀鈣☀引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也會引起睡眠障礙，比如缺鈣、維生素C等，都可能造成睡眠障礙。

睡眠疾患（英語：sleep disorder或somnipathy）是人類或其他動物與睡眠相關的異常。有些睡眠疾患可影響智能及情緒。常用作診斷睡眠疾患的測試是睡眠多維圖 ...

萬芳醫院睡眠中心主任黃志善指出，失眠、嚴重打呼、白天嗜睡、睡前下肢痠麻痛、作夢時不自主動作等，都是常見的睡眠障礙，他說明不同症狀 ...

睡眠障礙（失眠）. 導致失眠的原因. 身體因素： 包括身體生理障礙的疾病，如肝病、長期疼痛、肥胖症、呼吸系統疾病、頻尿、憂鬱症等。 生理因素： 女性 ...

長期受睡眠障礙之苦？自我檢測找原因. 瀏覽數70,420. 2016/06/27. 作者/ 黃偉俐 · 出處/ Web only. 放大字體. 關於入睡困難的文章很多，但是大家對其成因、種類， ...

根據時淒鍵盤精神科醫師的分析，這一定是某種棘手的疾病，現在呢就來介紹幾種比失眠還要令人絕望的睡眠失調症狀，希望酸酸們沒這方面的 ...

打鼾主要是呼吸道太狹窄，空氣流通變得不穩定不平穩，造成喉部周圍肌肉開始震顫。呼吸道縮的越窄，打鼾震動越劇烈，發出聲響越大。 睡眠呼吸中止症.

「睡眠障礙」是一個常見的疾病，在歐美，18歲以上人口有1/3罹患此問題；在台灣，慢性失眠盛行率也高達15%。我們可以將這類疾病概分為兩種 ...

睡眠障礙有4種類型對失眠者來說，最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意，而由失眠所造成的睡眠障礙，可以具體分成入睡困難、 ...